Es ist unsichtbar, aber unverzichtbar: Luft! Du atmest sie ständig ein und aus, ohne darüber nachzudenken. Da man den Himmel (normalerweise) nicht sehen kann, bleibt er immer ein wenig geheimnisvoll. Zeit für eine Äufklärung.
Winterblues verhindern mit sauberer Luft
Nach einem sonnigen Sommer folgen immer mehr Regentage. Es wird früher dunkel, du wirst schneller müde und bleibst lieber zu Hause. Kommt dir das bekannt vor? Dann leidest du unter Winterblues! Wenn du den Winterblues loswerden willst, kann es eine gute Idee sein, in die Kälte rauszugehen: Frische Luft tut Körper und Geist sehr gut. Und wenn du auch noch einen Spaziergang in der Natur machst, tust du dir noch mehr Gutes. Dort ist es wahrscheinlich ruhiger und die Luftqualität ist besser als in der Stadt.
Regen trägt zu sauberer Luft bei
Nur wenige Menschen mögen Regen; man wird nass und die Frisur ruiniert. Und wenn man in einem heftigen Regenschauer mit dem Fahrrad unterwegs war, kann man noch lange frieren. Man könnte fast meinen, dass Regen keine Vorteile hat, aber das stimmt so nicht! Niederschlag sorgt dafür, dass Aerosole aus der Atmosphäre entfernt werden; die Luft wird sozusagen gereinigt. Tipp: Öffne nach einem Sommerregen die Türen und Fenster, um so auch in Innenräumen für frische Luft zu sorgen. In den kalten Monaten solltest du dies jedoch besser nicht tun, wenn du keine astronomisch hohen Energiekosten haben möchtest. Eine bessere Lösung für saubere, frische Luft ist der AmazingAir-Luftreiniger.
Kürzer leben aufgrund von Luftverschmutzung
Du weißt wahrscheinlich bereits, dass verschmutzte Luft nicht gut für dich ist. Untersuchungen zeigen sogar, dass wir mit verschmutzter Luft dreizehn Monate kürzer leben! Aufgrund von Stickstoffdioxid leben wir neun Monate kürzer. Feinstaub kostet uns sogar vier zusätzliche Monate unseres Lebens. Verschmutzte Luft ist hauptsächlich auf den Straßenverkehr, Haushalte und Industrie zurückzuführen. Sauberere Luft findet man daher vor allem außerhalb der Stadt.
Verschmutzte Luft genauso schädlich wie Rauchen
Rauchen ist schlecht für die Gesundheit, das ist nichts Neues. Aber wusstest du, dass wir täglich so viele Giftstoffe einatmen, als würden wir fünf Zigaretten rauchen? Wir können also unseren Lebensstil noch gesünder gestalten, indem wir auf die Luft achten, die wir einatmen. Das bedeutet: Gehe öfter mal außerhalb der Stadt spazieren!
AmazingAir
Diese Fakten und Tipps können dir helfen, draußen sauberere Luft zu atmen. Dennoch bleibt die Qualität der Außenluft leider etwas, auf das du als Einzelperson wenig Einfluss hast. In Innenräumen kannst du allerdings selbst für saubere Luft sorgen: Der AmazingAir-Luftreiniger kann dir dabei helfen. Neugierig? Kontaktiere unsere AmazingAir-Spezialisten und entdecke die Möglichkeiten!
