Gesundheit ist ein kostbares Gut, das wir alle bewahren wollen. Um gesund zu bleiben, treffen wir bewusste Entscheidungen in Bezug auf unsere Ernährung und unseren Lebensstil. Ein wichtiger Aspekt dabei ist das Atmen sauberer Luft. Leider ist die Luft, die wir atmen, nicht so gesund, wie wir es uns wünschen würden, vor allem in städtischen Gebieten, wo Luftverschmutzung hoch ist. Aber warum ist frische Luft so wichtig für ein gesundes und vitales Leben?
Gesunde Luft um uns herum
Luftverschmutzung ist unsichtbar. Dennoch gehört sie zu den vier häufigsten Krankheits- und Todesursachen. Ein Erwachsener atmet etwa 20 Mal pro Minute, ein Baby sogar doppelt so oft. Durch das Atmen nehmen wir den Sauerstoff auf, den unser Körper braucht, um Energie zu produzieren und richtig zu funktionieren. Das Einatmen verschmutzter Luft kann zu einer verminderten Lebensqualität, einer verkürzten Lebenserwartung und verschiedenen Gesundheitsproblemen führen. Ungesunde Luft kann zum Beispiel zu Asthma, COPD oder Lungenkrebs beitragen. Bist du neugierig, wie es um die Luftqualität in deiner Region bestellt ist? Werfe einen Blick auf diese Website.
Luftqualität verbessern
Es gibt verschiedene Initiativen zur Verbesserung der Außenluftqualität - hast du zum Beispiel schon von begrünten Dächern gehört? Aber auch ohne begrüntes Dach kannst du in deinem Haus für bessere Luftqualität sorgen: Ein Luftreiniger garantiert saubere, gesunde Luft in jedem Wohnraum.
In deine Wohnung gelangt eine Menge verschmutzter Luft, und auch du trägst zur Luftverschmutzung bei: Wusstest du zum Beispiel, dass beim Kochen mit Teflonpfannen schädliche Dämpfe freigesetzt werden? Aber auch Reinigungsmittel, Kosmetika oder Farben geben Dämpfe an die Luft ab. Dies geschieht, indem diese Stoffe bei Raumtemperatur verdampfen und in die Luft gelangen.
Gesunde Luft zu Hause
Wie sorgst du für gute Luftqualität in deinem Zuhause? Hier ein paar einfache Tipps:
- Lasse Lüftungsgitter und/oder Fenster das ganze Jahr über geöffnet. Reinige die Lüftungsgitter jedes Jahr.
- Sorge für einen Freiraum unter oder einen Lüftungsschlitz in deiner Tür.
- Lüfte erhöht beim Duschen, Kochen oder wenn du viel Besuch hast.
- Besorge dir AmazingAir. Mit AmazingAir kannst du die Luftqualität in deinem Zuhause entscheidend verbessern! Es überwacht die Luftqualität in deiner Wohnung, benachrichtigt dich, wenn es an der Zeit ist, die Filter auszutauschen, und, was am wichtigsten ist, beseitigt unangenehme Gerüche und Luftverschmutzung in deinen Wohnräumen.
Interessiert? Nehme Kontakt mit uns auf!
